Léčebná tělesná výchova – skupinová
Skupinové cvičení představuje efektivní a dostupnou formu rehabilitace, která probíhá pod vedením zkušené fyzioterapeutky.
Ve Spa Resortu Sanssouci v Karlových Varech se tato aktivita zaměřuje na posílení velkých svalových skupin, podporu správného držení těla a zlepšení hybnosti.
Průběh a účinky procedury
Cvičení probíhá v menší skupině a kombinuje obecná kondiční cvičení s prvky zaměřenými na konkrétní oblasti pohybového aparátu.
V rámci lekce se protahují a posilují svaly celého těla, přičemž:
- dochází ke zlepšení svalové rovnováhy a koordinace
- podporuje se správné držení těla a funkce páteře
- posiluje se celková fyzická kondice a stabilita
- zvyšuje se odolnost vůči bolestem pohybového aparátu
- cvičení má i relaxační a psychosomatický účinek
Skupinová forma navíc přispívá k motivaci a pozitivnímu naladění.
Léčebnou tělesnou výchovu ve skupině doporučujeme při:
- funkčních poruchách páteře a vadném držení těla
- svalových dysbalancích a omezené pohyblivosti
- neurologických a nervosvalových onemocněních
- chronických bolestech zad nebo kloubů
- prevenci recidivy po rehabilitaci
Kontraindikace
Cvičení se neprovádí při:
- srdečním selhávání
- akutních nebo závažných onemocněních pohybového aparátu
Dopřejte svému tělu pohyb, který obnovuje zdraví a vrací rovnováhu.
Zařaďte skupinovou léčebnou tělesnou výchovu do svého lázeňského pobytu v Karlových Varech a získejte větší sílu, pružnost a jistotu pohybu ve Spa Resortu Sanssouci.
Rezervujte si svůj pobyt a obnovte pohyb bez bolesti.
