Sauna – teplo, které uvolňuje tělo i mysl
Pobyt v sauně je ideální volbou pro celkovou regeneraci organismu, prohřátí svalů i uvolnění stresu. Ve Spa Resortu Sanssouci v Karlových Varech nabízíme komfortní saunové zázemí jako součást relaxačních i léčebných pobytů.
Přínosy saunování pro tělo i psychiku
Během saunování dochází ke zvýšení tělesné teploty, což spouští řadu ozdravných procesů:
- uvolnění napjatých a unavených svalů
- zklidnění nervové soustavy a snížení stresu
- podpora krevního oběhu a celkového prohřátí
- zlepšení dýchání a uvolnění dýchacích cest
- zmírnění bolesti kloubů a svalových blokád
- zvýšené vylučování toxických látek potem
Pravidelná sauna přispívá i k zlepšení vzhledu pokožky – zvyšuje její pružnost, čistotu a přirozený jas.
Doporučujeme při:
- fyzické a psychické únavě
- zatuhlosti svalstva nebo po sportovní zátěži
- oslabené imunitě
- potřebě hluboké relaxace a mentálního klidu
Kontraindikace
Saunu nedoporučujeme při:
- srdečním onemocnění a neléčené hypertenzi
- dýchacích obtížích (např. astma v akutní fázi)
- horečce, infekčních onemocněních nebo virózách
- těhotenství
- akutních kožních či cévních potížích
Zažijte ticho, teplo a uvolnění, které prostupuje do hloubky.
Zařaďte saunování do svého wellness pobytu v Karlových Varech a nechte teplo pracovat pro vaše zdraví ve Spa Resortu Sanssouci.
Rezervujte si svůj pobyt a zahřejte tělo i duši.
