![](/userfiles/thumbs/f/18-40-sanssouci-2-bazen2-jpg-15749322067669_800x500_tt_90.jpg)
Aквааэробика
Аквааэробика - это укрепляюще-реабилитационная программа, направленная на улучшение физической формы, похудение и коррекцию фигуры. Сопротивление воды повышает интенсивность упражнений, а вода действует как массажное средство, улучшает гибкость, выносливость и координацию. Во время занятия защищены суставы и кардиоваскулярная система.
Противопоказания: отсутствуют