Упражнения в бассейне и плавание – естественное движение для физической формы, восстановления и облегчения для суставов

Упражнения в бассейне и свободное плавание – идеальная форма движения, которая одновременно укрепляет, расслабляет и восстанавливает.

В «Спа Ресорт Сансуси» в Карловых Варах эти занятия рекомендуются клиентам всех возрастов, которые хотят улучшить подвижность и общий жизненный тонус без нагрузки на суставы.

Ход и действие процедуры

В водной среде тело становится легче, что снижает нагрузку на позвоночник и суставы и при этом естественным образом активизирует мышцы всего тела. Упражнения и свободное плавание:

• улучшают координацию, равновесие и осанку
• укрепляют мышцы и подтягивают фигуру
• поддерживают сердечно-сосудистую систему
• стимулируют кровоснабжение кожи и уменьшают целлюлит
• способствуют похудению и ускорению обмена веществ
• способствуют восстановлению мышц, сухожилий, суставов и костей

Движение в минеральной воде к тому же расслабляет и благоприятно влияет на душевное самочувствие.

Упражнения и плавание мы рекомендуем при:

• болях в суставах и ограниченной подвижности
• избыточном весе и необходимости снизить вес
• состояниях после травм или операций на опорно-двигательном аппарате
• скованности и перегрузке мышц
• сниженной физической форме и психическом напряжении

Противопоказания

Процедура не проводится при:

• острых и серьёзных заболеваниях
• беременности

Подарите своему телу благотворный уход, сочетающий движение, воду и естественное восстановление.

Включите упражнения в бассейне и плавание в Ваше велнес- или курортное пребывание в Карловых Варах и верните себе лёгкость и силу в «Спа Ресорт Сансуси».

Забронируйте своё пребывание и укрепляйте здоровье бережно и с лёгкостью воды.