Wassergymnastik und Schwimmen – natürliche Bewegung für Kondition, Regeneration und Entlastung der Gelenke

Wassergymnastik und freies Schwimmen sind eine ideale Form der Bewegung, die zugleich kräftigt, entspannt und regeneriert.

Im Spa Resort Sanssouci in Karlsbad wird diese Aktivität Gästen aller Altersgruppen empfohlen, die ihre Beweglichkeit und allgemeine Vitalität verbessern möchten, ohne die Gelenke zu belasten.

Ablauf und Wirkung der Anwendung

Bei der Bewegung im Wasser wird der Körper vom Auftrieb getragen, was Wirbelsäule und Gelenke entlastet und zugleich die Muskelgruppen des ganzen Körpers auf natürliche Weise aktiviert. Wassergymnastik und freies Schwimmen:

• verbessern Koordination, Gleichgewicht und Körperhaltung
• kräftigen die Muskulatur und straffen die Figur
• unterstützen das Herz-Kreislauf-System
• regen die Durchblutung der Haut an und reduzieren Cellulite
• tragen zur Gewichtsabnahme und zur Beschleunigung des Stoffwechsels bei
• fördern die Heilung von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Knochen

Die Bewegung im Mineralwasser wirkt zudem entspannend und wirkt sich auch positiv auf das seelische Wohlbefinden aus.

Wassergymnastik und Schwimmen empfehlen wir bei:

• Gelenkschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit
• Übergewicht und dem Wunsch, Gewicht zu reduzieren
• Zuständen nach Verletzungen oder Operationen am Bewegungsapparat
• Muskelsteifheit und Überlastung
• verminderter körperlicher Kondition und seelischer Anspannung

Kontraindikationen

Die Anwendung wird nicht durchgeführt bei:

• akuten und schweren Erkrankungen
• Schwangerschaft

Gönnen Sie Ihrem Körper eine wohltuende Pflege, die Bewegung, Wasser und natürliche Regeneration verbindet.

Nehmen Sie Wassergymnastik und Schwimmen in Ihren Wellness- oder Kuraufenthalt in Karlsbad auf und gewinnen Sie im Spa Resort Sanssouci Leichtigkeit und Kraft zurück.

Buchen Sie Ihren Aufenthalt und stärken Sie Ihre Gesundheit schonend und mit der Leichtigkeit des Wassers.