Аква ходьба

Аква ходьба - это ходьба с палками в водной среде, рекомендованная, прежде всего, клиентам, страдающим от болей в суставах нижних конечностей - с болезнями тазобедренных и коленных суставов, ревматизмом, артритом, а также людям с избыточным весом. Эта процедура использует сопротивление воды и таким образом бережно укрепляет большинство мышц, при этом бережет суставы, улучшает физическую форму и сопротивляемость организма. Она также подключает мышцы рук включительно с межлопаточними, укрепляет область плечевого сустава, спину, область шеи и мышцы живота.

Противопоказания: открытые раны, острые и воспалительные заболевания